4 Makanan yang Wajib Kamu Hidari Jika sedang Flu Agar Cepat Sembuh

Chanel - Bleu de Chanel for Men 150ml • Night Man By Perry Ellis • Inez Sun Rays Blocking Cream - Face Care • 3 Warna Lip Liner yang Wajib Anda Punya • 3 Hal Tentang Toner yang Perlu Anda Ketahui • Panduan Memakai Makeup untuk Pemilik Kulit Kering • Kegunaan Lip Balm yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Tulisan Batik Bag • Willow Pillow Pillopedic Coolplus Memory Foam • Astonish Toilet Bowl Cleaner Tablet • 3 Warna Lip Liner yang Wajib Anda Punya • 3 Hal Tentang Toner yang Perlu Anda Ketahui • Panduan Memakai Makeup untuk Pemilik Kulit Kering • Kegunaan Lip Balm yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Informasi Dunia Maya
– Saat musim hujan dan udara yang tidak menentu sperti ini flu sangat sering sekali menyerang. Flu bisa menyerang karna daya tahan tubuh menurun. Di rumah atau di tempat kerja, serangan virus influenza bisa dengan mudah menyerang lho Ladies.

Jika memang telah terserang penyakit yang cukup menyebalkan ini, meminum obat flu bukanlah satu-satunya jalan untuk mengurangi gejala dan menyembuhkannya. Kamu juga wajib menjaga pola makanmu. Salah satu cara supaya cepat sembuh ialah menghindari beberapa makanan berikut ini.

 4 Makanan yang Wajib Kamu Hidari

  • Yang wajib kamu hindari pertama ialah jus buah dingin Ladies. Minum jus akan memperlambat penyembuhan. Ini karna jus mengandung gula yang akan mengurangi kemampuan sel darah putih untuk melawan penyakit. Meskipun jus mengandung jumlah tinggi vitamin C tetapi kandungan gula di dalamnya kurang baik untuk proses penyembuhan.
  • Apabila kamu berpikir makan junk food dan makanan olahan yang hangat akan membantumu cepat sembuh maka kamu salah besar Ladies. Makanan  cepat saji dan makanan olahan tak mengandung nilali gizi di dalamnya. Makanan ini justru akan menurunkan kapasitas tubuh dan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Makanan olahan dan makanan cepat saji mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, aspartam, MSG, pewarna buatan, FD & C Red # 40, dimetil, dan banyak lagi yang kurang baik untuk tubuh.
  • Makanan ketiga yang wajib kalian hindari ialah gorengan Ladies. Gorengan merupakan makanan berlemak berlebihan dan akan menurunkan kekebalan tubuh. Peradangan yang terjadi tidak akan cepat sembuh dan malah akanl merusak sel-sel dalam tubuh.
  • Kamu juga sebaiknya tak mengonsumsi makanan asam dan pedas. Kedua makanan ini bakal membikin selaput lendir jadi sensitif dan lapisan dinding perut bereaksi negatif.

Nah Ladies, tidak hanya mengonsumsi obat supaya cepat sembuh kamu juga harus menjaga asupan makanan jika ingin cepat sembuh. Dengan begini flu akan segera lenyap dan kamu akan dapat beraktivitas dengan lancar lagi. Semoga informasi ini berguna ya Ladies.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*